Etiket - Güven Eksikliği

Gottman Çift Terapisi Nedir?

Gottman Çift Terapisi Yöntemi, Dr. John Gottman tarafından 1970 yılından başlatılarak günümüze kadar süregelen bilimsel araştırmalara dayanmaktadır. Bu araştırmalar, dünyada çiftlerle yapılan ilk ve en kapsamlı araştırmalar olma özelliği taşımaktadır. Julie ve John Gottman tarafından geliştirilmiş, dünyada araştırma niteliği taşıyan ve geçerli bilimsel kanıtlara sahip tek ilişki terapisi yöntemidir. Kişilerin bireysel çatışmalarını ele aldığı ve çiftler arasındaki ortak anlam ifade etmesi...

Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Baş Edilmeli?

Sınav kaygısı bireyin önceden öğrendiği bilgiyi sınav esnasında etkili bir biçimde kullanmasına engel olup öğrencinin başarısının düşmesine sebep olan yoğun kaygı durumu olarak nitelendirilmektedir. Bireyin sınava yüklediği anlamlar, sınavla ilgili beklentileri, sınav sonrası çevresinden alacak olan tepkileri sınav kaygısıyla ilişkilidir . Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? Mide bulantısı, Karın ağrısı, Sıkıntı Başarısızlık korkusu, Titreme, Ağlama, Çalışma isteksizliği, Taşikardi, Uyku düzensizliği, Terleme, Ağız kuruluğu vb. somatik belirtileri açığa çıkar. Sınav kaygısı öğrencide dikkat...

Randevu