Etiket - Sınav Stresi

Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Baş Edilmeli?

Sınav kaygısı bireyin önceden öğrendiği bilgiyi sınav esnasında etkili bir biçimde kullanmasına engel olup öğrencinin başarısının düşmesine sebep olan yoğun kaygı durumu olarak nitelendirilmektedir. Bireyin sınava yüklediği anlamlar, sınavla ilgili beklentileri, sınav sonrası çevresinden alacak olan tepkileri sınav kaygısıyla ilişkilidir . Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? Mide bulantısı, Karın ağrısı, Sıkıntı Başarısızlık korkusu, Titreme, Ağlama, Çalışma isteksizliği, Taşikardi, Uyku düzensizliği, Terleme, Ağız kuruluğu vb. somatik belirtileri açığa çıkar. Sınav kaygısı öğrencide dikkat ve...