PSK Blog

Psikoloji Bölümü Seçmek

Üniversite sınavına giren ve en az sınav süreci kadar zorlu bir tercih döneminin içerisinde bulunan Sevgili Öğrenciler. Bu dönemde verilecek karar hayatınızın geri kalanını fazlasıyla etkileyecektir. Sizler de bunun farkında olduğunuz için seçeceğiniz meslek hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olmak, bu süreçte doğru tercih yapmanıza yardımcı olacaktır. Öncelikle bu bölümü seçmeden önce bu mesleğin sizin için uygun olup olmadığından emin...

Oyun Terapisi

Oyun Terapisi, 2-12 yaş arası çocukların sorunlarını gözlemleyebilmek, bunlarla başa çıkabilmek ve iç görü kazanmalarını sağlamalarına yardımcı olabilmek için uygulanan bir terapi yöntemidir. Çocukların, sorunlar ve duygularını ifade etme noktasında en önemli iletişim kaynağı oyunlardır. Çocuklar, yaşları ve gelişim aşamalarına bağlı olarak yetişkinlerin sahip olduğu dil becerilerine sahip değildir ve bu nedenle yetişkinler ile iletişim kurma noktasında sorunlar yaşarlar....

Kayıp ve Yas Süreci

İnsan doğası gereği çevresindeki insanlara ya da nesnelere anlam yükleyip bağlılık oluşturmaktadır. Bu bağlılık yüklediğimiz nesne veya insana bazen kendi seçimlerimizle bazen yaşamın doğal döngüsü nedeniyle veda etmek zorunda kalarak “kayıp” kavramını deneyimleriz. Kayıp denilince insanların aklına ilk olarak ölüm geliyor olsa da “kayıp” kavramı çok yönlüdür. İş değişimi, mezuniyet, boşanma, iflas, hastalık, anlam yüklediğimiz nesnenin kaybı ve bir...

Mutlu İlişkinin 8 Sırrı

Sağlıklı İletişim Kurun Sözcüklerin gücüne inanın. Partnerinizle konuşurken seçtiğiniz kelimeler, kullandığınız jest ve mimikler konuşmanın niteliğini önemli ölçüde etkilemektedir. Konunun içeriğine bağlı olarak karşı tarafa duygu ve düşüncelerinizi ifade ederken net ve anlaşılır olmaya özen gösterin. Aynı performansı onun duygu ve düşüncelerini anlamak için de sarf edin. Unutmayın herkes anlaşılmak ister. Partnerinizin Duygularına Ayna Olun Günlük yaşam deneyimlerimiz çeşitli duygu ve...

Anoreksiya Nervoza Nedir?

Anoreksiya Nervoza, anormal derecede düşük vücut ağırlığı, yoğun kilo alma korkusu ve çarpık kilo algısı ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Anoreksik kişiler, yaşamlarını önemli ölçüde etkileyen aşırı çabalar sarf ederek kilolarını kontrol etmeye çalışırlar. Kilo alımını önlemek veya kilo vermek için genellikle yedikleri yiyecek miktarını ciddi şekilde kısıtlarlar. Kalori alımını önlemek amacıyla yemek yedikten sonra kusma, aşırı egzersiz...

Özgüven Nedir?

Özgüven hakkında konuşmaya başlamadan önce özgüvenin ne demek olduğunu iyi anlamamız gerekiyor. Özgüven, kişinin kendisine yönelik sahip olduğu olumlu düşünceleri doğrultusunda kendisini iyi hissetmesidir diyebiliriz. Kişinin kendisi hakkındaki düşünceleri, hisleri ve kendine bakışı ne kadar pozitifse sahip olduğu özgüvende o kadar yüksek olacaktır. Peki nereden gelir bu özgüven? Özgüveni belirleyen kendimiz ile ilgili sahip olduğumuz düşüncelerdir. Kendimiz ile ilgili ne...

Depresyon Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir? Kişinin içinde bulunduğu duygusal durumuyla birlikte davranışları, düşünceleri değiştiren çökkünlük durumudur. Kişide halsizleşme, yemek yeme ve uyuma gibi basit günlük aktiviteleri yerine getirmede zorlanma, daha önceden ilgi duyduğu ve yaparken keyif aldığı etkinliklerden artık zevk alamama, kendini değersiz hissetme, karamsar duygu ve düşüncelerle belirtili bir sendromdur. Depresyon Belirtileri Nelerdir? • Çökkün ruh hali • İlgi kaybı, isteksizlik, zevk alamama • Enerji azlığı, çabuk yorulma • Yemek yeme...

Bulimia Nervoza Nedir?

Bulimia Nervoza, ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bulimia hastalığına sahip kişiler, vücut ağırlığı ve kilo alımı ile alakalı konularda ciddi kaygı yaşarlar. Kişiler karşı konulamayan aşırı yeme durumları sonrasında oluşan kilo alımı endişesi ve yaşanan pişmanlık duygusu ile farklı yollara başvurarak kilo alınımı önlemeye ve kalori kaybını sağlamaya çalışabilirler. Bulimili kişiler, kilo alımını önlemek ve kalori...

Randevu