PSK Blog

Anoreksiya Nervoza Nedir?

Anoreksiya Nervoza, anormal derecede düşük vücut ağırlığı, yoğun kilo alma korkusu ve çarpık kilo algısı ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Anoreksik kişiler, yaşamlarını önemli ölçüde etkileyen aşırı çabalar sarf ederek kilolarını kontrol etmeye çalışırlar. Kilo alımını önlemek veya kilo vermek için genellikle yedikleri yiyecek miktarını ciddi şekilde kısıtlarlar. Kalori alımını önlemek amacıyla yemek yedikten sonra kusma, aşırı egzersiz...

Özgüven Nedir?

Özgüven hakkında konuşmaya başlamadan önce özgüvenin ne demek olduğunu iyi anlamamız gerekiyor. Özgüven, kişinin kendisine yönelik sahip olduğu olumlu düşünceleri doğrultusunda kendisini iyi hissetmesidir diyebiliriz. Kişinin kendisi hakkındaki düşünceleri, hisleri ve kendine bakışı ne kadar pozitifse sahip olduğu özgüvende o kadar yüksek olacaktır. Peki nereden gelir bu özgüven? Özgüveni belirleyen kendimiz ile ilgili sahip olduğumuz düşüncelerdir. Kendimiz ile ilgili ne...

Depresyon Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir? Kişinin içinde bulunduğu duygusal durumuyla birlikte davranışları, düşünceleri değiştiren çökkünlük durumudur. Kişide halsizleşme, yemek yeme ve uyuma gibi basit günlük aktiviteleri yerine getirmede zorlanma, daha önceden ilgi duyduğu ve yaparken keyif aldığı etkinliklerden artık zevk alamama, kendini değersiz hissetme, karamsar duygu ve düşüncelerle belirtili bir sendromdur. Depresyon Belirtileri Nelerdir? • Çökkün ruh hali • İlgi kaybı, isteksizlik, zevk alamama • Enerji azlığı, çabuk yorulma • Yemek yeme...

Bulimia Nervoza Nedir?

Bulimia Nervoza, ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bulimia hastalığına sahip kişiler, vücut ağırlığı ve kilo alımı ile alakalı konularda ciddi kaygı yaşarlar. Kişiler karşı konulamayan aşırı yeme durumları sonrasında oluşan kilo alımı endişesi ve yaşanan pişmanlık duygusu ile farklı yollara başvurarak kilo alınımı önlemeye ve kalori kaybını sağlamaya çalışabilirler. Bulimili kişiler, kilo alımını önlemek ve kalori...

Narsistik Kişilik Bozukluğu

Narsist kişiler, kendilerini fiziksel ve ruhsal yönden aşırı beğenirler. Diğer insanlara göre kendilerini üstün görürler, sürekli beğenilme, ilgi ve onay beklentisi içindedirler. Gittikleri her yerde özel ilgi göreceklerini düşünür, üstün yerleri hak ettiklerine inanırlar. Narsist birey, benlik saygısını bu şekilde besler. Ona göre en güzel, en yakışıklı, en parlak, en zeki odur ve o olacaktır. Hiç şüphesiz, böyle bir özsevicilikte...

Korona Virüs Süreci ve İlişkiler

Hayat normal akışında sürüp giderken, birden bire dünya tanımlayamadığı, hatta başa çıkamadığı bir virüsle karşı karşıya kaldı. Hem de en savunmasız, en beklenmedik zamanda… İnsanlar evlerine kapandı, işleriyle alakalı sorunlar yaşadı, farklı ihtiyaçlarla ilgili problemler oluştu ama en önemlisi, en temel ihtiyaçları olan hayatta kalma ihtiyaçları tehlikeye girdi. Alınan tedbirlerinin ışığında karantina süreci insanların ruh sağlığını etkilerden aynı zamanda...

Çocuk Mastürbasyonu

Çocuğun cinsel organını eliyle ya da sürtünerek uyarması ve kendini rahatlatması durumuna çocukluk dönemi mastürbasyonu deniyor. 3 – 6 yaş arası dönemde, çocuklar kendi bedenlerini ve cinsel organlarını merak ettikleri bir evreye girerler. Bedeni keşfetmeye yönelik olarak gerçekleşen bu durum, çocuğa tamamen fizyolojik bir haz verir. “3 yaşındaki kızım kendini kasıyor.” gibi şikayetlerin yaygın görülmesi de bundan. Ancak merak konusu...

Randevu